Sarı, pembe, mavi, kırmızı üzere renkleri mevcuttur. Soğuk hava şartlarına pek güçlü olan bu bitki, çoklukla sonbahar aylarında ekilir. Meskenlerde de yetiştirilebilen çuha çiçeği; hem bitki çayı, hem de yağ olarak da çeşitli alanlarda kullanılıyor. Çuha çiçeği, hem taze olarak toplanabiliyor, hem de aktar üzere bitkisel eserlerin olduğu yerlerden inançla temin edilebiliyor.
ÇUHA ÇİÇEĞİ YARARLARI VE ZARARLARI
Çuha çiçeği içindeki aktif husus olan GLA epey kıymetlidir. Çeşitli kanser hücreleri üzerinde öldürücü tesiri saptanırken olağan sağlıklı hücrelere de rastgele bir olumsuz tesir yapmadığı gözlemlenmiştir. GLA unsuru besinlerle kâfi ölçüde alınamamaktadır o nedenle çuha çiçeği kapsül olarak eczanelerde bulunmaktadır.
ÇUHA ÇİÇEĞİ FAYDALARI
-
Diyetlerde, kahverengi yağ dokuyu daha fazla kalori yakması için uyarmaktadır. Bu da yağ yakımını hızlandırır.
-
Menopoz devrindeki bayanların karşılaştığı olumsuz semptomları azaltmada tesirlidir. Depresyonu azaltır.
-
Vücutta artrit üzere enfeksiyona bağlı ödemlerin, şişliklerin tedavisinde kullanılır.
-
Egzama, atopik dermatit üzere cilt hastalıklarının tedavisinde kaşıntıyı ve içten gelen yangıyı azaltmada tesirlidir.
-
Ciltteki siyah nokta ve akneye karşı tesirli olup hücre yenilenmesini sağlar.
-
Uykusuzluk meselesine karşı tesirlidir.
ÇUHA ÇİÇEĞİ ZARARLARI
Fazla kullanımı her eserde olduğu üzere bu bitkide de sakıncalıdır. Bu yüzden çuha çiçeği çayını günde en fazla bir fincan tüketin.
Çuha çiçeği yağını ise çok sık ve çok fazla kullanmamaya ihtimam gösterin. Çuha çiçeğinin çok kullanımında, çiçeğin yararları tam zıddı ziyanlı tesirlere dönüşecektir.
Hamilelik, emzirme periyodunda, kronik hastalığınız varsa, önemli bir rahatsızlığınız varsa, her gün tertipli ilaç kullanmanız gerekiyorsa ve alerjik bir bünyeye sahipseniz çuha çiçeğini kullanmadan evvel kesinlikle hekiminize danışın.
ÇUHA ÇİÇEĞİ YAĞI CİLDE FAYDALARI
Omega 6 yağ asitleri bakımından güçlü olan çuha çiçeği yağı ve özü anti-enflamatuar tesir gösteriyor. Akne, egzama, hassasiyet üzere cilt sorunlarında tesirli olan bu bitki yağı çok kuru ciltler için de kurtarıcı misyonu görüyor. Cildin nem istikrarını müdafaası ve nem kaybını önlemesi en bilinen kullanım özelliklerinden.
Bu yağ bedenin çalışması ve sıhhat problemlerinin giderilmesi üzere birçok duruma yeterli gelmektedir. Ayrıyeten bedende ve saç derisinde oluşan problemlere da âlâ geldiği bilinmektedir. Vitamin, mineral ve yağ asitleri açısından epey varlıklı olan çuha çiçeği yağı hastalıkların yanı sıra uyku meselesine da yeterli gelmektedir.
ÇUHA ÇİÇEĞİ ÇAYI
Çuha çiçeği çayı hazırlamak için, bir bardak suyu kaynatın. Kurutulmuş çuha çiçeğinden bir tutam alarak kaynar suyun içerisine ekleyin. Çayı 5-10 dakika demlenmesi için bırakın. Akabinde süzerek içebilirsiniz.
